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夏に向けて引き締めたい季節！ 今回はお腹痩せのストレッチです。 フィットネス&ストレッチ 健康の森YouTubeチャンネルではマルエツ瀬谷店のスタッフと弘明寺店のスタッフがオススメするストレッチを定期的に更新しています！
今回は深層筋の腸腰筋をストレッチする事でお腹痩せも目指せます！
自宅でもトレーナーと一緒にストレッチ出来ますよ！ 是非やってみてね！
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