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今回もフィットネス&ストレッチ 健康の森のマルエツ瀬谷店のトレーナーおすすめのストレッチです！
40代50代以降、足のむくみが取れづらくなった。といった経験はございませんでしょうか？ 今回はたった4分で出来る、足のむくみ解消、リンパの流れを良くするためのストレッチです！
是非一緒にやってみましょう！
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