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フィットネス&ストレッチ健康の森では、マルエツ瀬谷店のスタッフと弘明寺店のスタッフがおすすめのストレッチを定期的に更新しています！
今回ブログでご紹介するのは、簡単！布団でも出来るお腹痩せストレッチです。 汗をかかずにじんわり全身温めて、しっかりとお腹を引き締めていけます！ ハードすぎないエクササイズやストレッチだからこそ続きやすい。是非一緒にやってみてね！ グッドボタンとチャンネル登録も是非お願いします！
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