無料体験
WEB予約はコチラ！
今回は、40、50、60代に向けた更年期でも痩せるストレッチです。中高年のしぶとい下腹・腰肉を一緒にやっつけていきましょう！
今回は健康の森、弘明寺店のトレーナーが実践しています！ たった7分間なので続けやすいストレッチ&エクササイズです。
お問い合わせ
