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今回のフィットネス&ストレッチ 健康の森は体を優しく目覚める朝ストレッチをご紹介！ 体がだんだん重くなる40代の方でも簡単にできるメニューになっているので スッキリした朝を迎えたい時にやってみてください！
無料体験が行えるのはマルエツ瀬谷店、弘明寺店です。 是非お気軽にお越しください！
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