たった30分の時短ダイエットが出来る！

フィットネス＆ストレッチ 健康の森はたった30分の時短ダイエットが出来る、女性専用のフィットネス・ジムです。

1回30分だから、無理なく続けられる。

女性だけだから安心。

トレーナーも全員女性です。

他の30分の女性専用フィットネスと違い、筋トレだけでなくさまざまなストレッチが出来るので、身体が柔かくなり
可動域も広がります。

姿勢もよくなるからオススメ。
ぜひ、弘明寺に無料体験しに来てね。