何歳になっても美しい姿勢でいよう！

デスクワーク・家事など、毎日の繰り返しのうちにいつのまにか姿勢が悪くなっていませんか？

姿勢が悪くなると見た目が悪くなるだけではなく、血流が悪くなり、全身のコリの原因にもなってしまいます。
さらに悪化した腰曲がりは、高齢になってくると要介護の一歩手前とも言える状態になってしまいます。

フィットネス＆ストレッチ弘明寺店では無料体験時に姿勢チェックと姿勢改善のストレッチなども出来ます。
ぜひお気軽にご来店ください。