たった4分で全身デトックス！

たった4分で全身の老廃物を流すストレッチをご紹介します！
体のだるさ、タルミを感じる方、全身のダイエットをしたい方におすすめのストレッチエクササイズです！

動画を見て、健康の森トレーナーと一緒に是非やってみてくださいね！