肩甲骨ストレッチで痩せ型体質を手に入れよう

脂肪燃焼を活性化させる、肩甲骨のストレッチをご紹介します！
肩甲骨を動かして代謝を上げて、肩甲骨周りをすっきり細く見せましょう。また、肩こり解消、姿勢改善にも期待出来るので是非やってみてくださいね！

フィットネス&ストレッチ 健康の森のYouTubeチャンネルでは、弘明寺店とマルエツ瀬谷店のスタッフがおすすめのストレッチやエクササイズをご紹介、たくさん動画をアップしています。無料で自宅で出来るので、お気軽にご覧ください。