自宅で出来る有酸素運動でダイエット！

今回の健康の森YouTubeチャンネルでは、自宅で出来る有酸素運動をご紹介！
マルエツ瀬谷店のスタッフと一緒に簡単4分！毎日やって簡単ダイエットにチャレンジしてみませんか？

時間がない方、簡単なことから始めてみたい方にもおすすめです！消費カロリーをアップして、脂肪燃焼効果を高めていきましょう！