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今回のフィットネス&ストレッチ 健康の森 YouTubeチャンネルでのストレッチは、ガチガチに固まった肩こりを改善するストレッチです！
たった4分で出来るのでぜひ動画をみながらやってみましょう。弘明寺店とマルエツ瀬谷店のトレーナーがおすすめするストレッチを、ドンドン更新しています！
無料で出来るので家でやってみましょう！ 店舗では無料体験も受付中です！
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