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今回の健康の森YouTubeチャンネルは、弘明寺店トレーナーが実践しています！ 40代、50代から始めるのにおすすめの、姿勢改善ストレッチをやっています！特に巻き肩、猫背に効くストレッチをご紹介しています。 しっかりストレッチする事で綺麗な体のラインを作っていきましょう！
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