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今回の健康の森YouTubeチャンネルのストレッチは、体幹ストレッチです！ 深層筋を伸ばす事で、腹筋にもアプローチしていきます。夏に向けてスッキリしたお腹を手に入れましょう！
また、ストレッチを行う事で消費カロリーも増えてダイエット効果も期待出来ます！ 楽しみながら、マルエツ瀬谷店トレーナーと一緒に是非やっていきましょう！
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