50代、60代、70代 何歳からでも始められます！

加齢に伴う筋力低下。

歳をとればとるほど運動の大切さが身に染みて分かってくると思います。

いつもでも健康でいるために。
病気にかかって家族に迷惑をかけたくない。
美しい体を取り戻したい。
また、全ての年代の女性のために考案されたメニューですので、初心者でも中高年の方でも簡単に出来ます。
ペースをあげて運動すれば、若い方でもしっかりと効果を作る事も可能です。
ぜひお気軽に無料体験にご参加ください。

スタッフも一緒に健康に。笑顔に慣れるから嬉しい。
弘明寺でジムやフィットネスを探している女性の方。楽しく一緒に運動しませんか？
いつも皆さんのご来店をお待ちしております。