今月はウサギストレッチです！

今月の新しいストレッチ「ウサギストレッチ」という名前でやっています！
前腕、股関節を柔らかくする事でウサギの様な柔軟性を手に入れましょう♪

血流アップ、冷え性やむくみ対策にもオススメです！
何種類ものストレッチが出来るのはフィットネス＆ストレッチだけ！

是非、弘明寺、マルエツ瀬谷の店頭まで見に来てくださいね！